Спрашивай
Зарегистрироваться
Войти
Забыли пароль?
Введите пароль
В целях безопасности, пожалуйста, введите ваш текущий пароль:
Подтвердить
×
Войти
Логин или email
Пароль
Произошла ошибка, попробуйте еще раз.
Войти
Забыли пароль?
или войдите через социальную сеть:
Ответ
@VadimAkperov
Нравится
0 людям
подскажи как правильно тренить? сколько раз в нелделю, и как распределить нагрузки?
3 раза в неделю и делать надо все
аноним
, 26 июн 2014 в 0:03