© 2010–2024 «Спрашивай.ру»
Мобильная версия Мобильные приложения Правила сайта Техподдержка РекламодателямАлександра Гребнева
8 ответов
Кунгур, Россия
Вопрос отправлен!
Он появится на странице, как только пользователь ответит на него.
800
Ответы пользователя8
от анонима
Сашенька что нужно исключить из рациона что бы похудели ляжки и животик????
Что за глупости?! Что то отдельно худеть не будет! Почему ко мне все эти вопросы? Я не диетолог.
Показать еще 17 комментариев
от анонима
Ты с ней общаешься? http://9tl.ru/qYLTF
2 апр 2018 в 19:331522686829
от анонима
Хах, кто это тебя голышом сфоткал ? https://biturl.top/YzAfAj
18 фев 2019 в 2:221550445764
от анонима
Привет ! А что это с тобой сделали ? хахах посмотри https://tinyurl.com/y5xec28o
27 фев 2019 в 19:111551283882
Комментирование недоступно
от анонима
По каки дням ходила? По каким дням тонкова и Макаров ходят?
Вторник, четверг, суббота.
Комментирование недоступно
от анонима
по каким дням вы ходите в качалку?
Я пока не хожу
Комментирование недоступно
от анонима
Сашенька со скольки лет можно в вашу качалку ходить?
Нет ограничений в возрасте
Комментирование недоступно
от анонима
Что нельзя кушать?
Питайся правильно. Что такое правильное питание: интернет в помощь.
Комментирование недоступно
от анонима
А будешь меньше весить
😄 боже мой. Худеть - это и значит меньше весить.
А вообще за весом гнаться глупо, надо следить за сантиметрами, стремиться уменьшить объем, а не вес
20 фев 2015 в 16:251424438747
от анонима
а обем как?
20 фев 2015 в 17:541424444095
Я все уже расписала 😊 интенсивные тренировки со средними весами, кардио, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ (самое важное)
20 фев 2015 в 20:491424454590
Комментирование недоступно
от анонима
А ляжки меньше будут
Само собой, но это не месяц работы. И против бедер очень хорош антицеллюлитный массаж, но это, само собой, отдельная трата денег
Комментирование недоступно
от анонима
саша привет!Как похудеть можно мне срочно нужно?если качатся в качалке например где вы то буду же больше весить?
Самое важное это ПИТАНИЕ! И кардио тебе в помощь. А в зале, если хочешь похудеть, упор надо делать не на веса, а на интенсивность, т. е. количество подходов и повторений. Взяла средний для себя вес и полетела 6 подходов