Да ладно вам)))еще работать и работать))а вообще я поняла,что жесткие ограничения не мое)лучше кушать все,но по чуть и почаще)вкусностей поменьше и все в принципе)советую купить весы,чтоб контролировать порции по 150-200 гр за присест)