Вот что нашла на просторах интернета - "Лузганье семечек – это своего рода медитация, имеющая определенный психотерапевтический эффект. Монотонность и однообразие процедуры постепенно вводит лузгающего семечки в состояние транса. Он перестает реагировать на внешние раздражители и успокаивает свои нервы, что, согласись, очень полезно в наше время.
К тому же семечки - это просто кладезь витаминов и полезных веществ.
" ;)) ха