воду.
чай - вреден для зубов, содержит вредные вещества.
кофе - тоже вреден для зубов и содержит кофеин.
зеленый чай вообще не рекомендуется пить - не больше стакана в неделею - зубы ужасно портятся. уже в ближайшие полгода-год возникают множественные заболевания