Отрицательно, есть у меня уже один силач, сорвавший спину, "зато" поднял больше 250, теперь вот спинку продует - сразу же болит...
Ничего хорошего о подобных видах спорта я не могу сказать, не рекомендую, это ерунда, бессмысленное поднимание железа. Если качаться, то с умом!