Ответ @postylyakov_kirill
Как бороться с бессонницей?
Выстроить себе образ жизни,в который входит порядок и последовательные действия мирских будней.
P.S жить под воздействием часов и календаря(что собственно для меня постно и абсурдно)
P.S жить под воздействием часов и календаря(что собственно для меня постно и абсурдно)