Вот что помню. Жара, лето. Мы идем с другом. Я ему втираю о своих проблемах. ОН молча слушает. Потом я спрашиваю его: "ну и че скажешь? Че делать то?"
Он: "Ниче не делать. Просто забей на это и все. Не парься."

Ценность этого совета оставлю под вопросом, но пользуюсь я им почти каждый день, уже лет 15)))