Думаю да, я всегда помню о том кто я. А самая полезная - каждый день говорю себе - Натали, и этот день прошёл, и завтра пройдёт, и всё с этим уйдёт, но блин, а что останется? Привычки полезны тогда, когда есть семья, когда есть ради кого делать что-то полезное. А так не вижу смысла в полезных привычках)!