Просыпаясь Позаботьтесь, чтобы Ваш будильник был настроен на приятную музыку. Открыв глаза Медленно, томно потягивайтесь в течение 5 минут. Это обеспечит приток крови ко всем органам, перенесет хорошую энергию повсюду,