Как говорил мой преподаватель по Банковскому праву: "Самый эффективный способ выхода из депрессии прямые физические работы". Так что если нет настроения, я либо мою посуду, либо делаю уборку по дому, ну и все в таком духе.. Обычно настроение поднимается от одной только мысли об этой фразе))