есть много способов.думаю я особо что-то новое не предложу.
1.не стоит зацикливаться на своих проблемах и петь в своей голове "как у меня все плохо". жизнь одна,и нам её предоставили не для того чтобы мы переживали из-за каждого пустяка.
2. каждая неудача -опыт,драгоценный опыт. все что не убивает - делает нас сильнее.
3."поставил цель-добейся."