Ответ @ka4ayou
Сколько раз в неделю лучше тренироваться?
Нельзя сказать «вообще» сколько точно дней нужно тренироваться, для разных ситуаций эта величина будет разная. По мне так 3-4раза, но есть разные мнения
аноним, 4 авг 2014 в 11:53