а как ты делаешь вывод о внимании к телу? Видимо, по результатам того, что я делаю. Ты же не спрашиваешь о том, как я это делаю. Почему сейчас ты хочешь чтобы я раскрыла все карты про духовную составляющую? Вообще это очень лично и индивидуально, отчасти-это присутствие тех или иных ценностей. Это очень субъективное понятие и сейчас, ответив на твой вопрос, я могу быть осужденной, только потому что наши точки зрения в этом вопросе разные