нужно просто пройти то, чего ты боишься больше всего. В большинстве случаев это оказывается не так страшно, как кажется. И потом страх постепенно исчезает. да и к чему бояться? все что должно случится все равно произойдет. к чему лишний раз портить себе нервы ненужными страхами.