Фастфуд считается нездоровой пищей, которая практически не несёт пользу организму. Употребление фастфуда увеличивает риски коронарной болезни сердца, ожирения, сахарного диабета, гипертонии, рака предстательной железы, болезней желудочно-кишечного тракта и других заболеваний.Однако даже при употреблении фастфуда можно сделать выбор в пользу некоторых блюд, которые могут быть полезны:Овощные салаты,Сэндвичи из цельнозернового хлеба с курицей или красной рыбой,Смузи из фруктов и овощей.