Ну у меня сейчас правое примерно 70мм,а левое 65-68мм. Я уже год как не тяну поэтому точно не помню. Вообще покупал растяжки , или делал из подручных. Если уж совсем бабла нет,дома у себя найдешь дохера подходящего.Обрабатывал перекисью и левомеколью,но лучше второй вариант. Тяни постепенно хотябы по 1 мм/2 дня,а там уже сама посмотришь как лучше.