секрет...постоянный и правильный уход за собой, правильное питание, распорядок дня.
И самое главное найти гармонию внутри себя)

Возможность

вообще в этом районе не бываю)))

Спасибо)
Упражнения делаю в основном на ноги.
По поводу питания писала ниже, кушаю как и положено 3 раза в день,НО ничего жаренного, только вареное, тушеное, запеченное, минимум раст. масла, побольше овощей и фруктов, не ем полуфабрикаты типа колбасы, сосисок, консервов и т. п. и главное пить много воды.

Сладкое никогда не любила

Нет ни какой диеты, правильное питание, ничего жареного и жирного, никаких полуфабрикатов и т.п

ясно

замужем?у меня никогда по моему замужем не стояло...причем так кардинально ничего не менялось..и откуда такой интерес?заняться больше нечем?

по моему на странице все видно

:D