устала быть сильной, и все держать в ежовых рукавицах..

Маленькую и слабенькую кто-то должен поддерживать и окружать заботой. Так что для начала найдите этого "кого-то", а потом и сбрасывайте ежовые рукавицы и прочие душевные доспехи.

Ладно, вопрос поставим по-другому
Как притвориться маленькой и слабенькой?

На мой взгляд, не нужно вам притворяться. Или меняйтесь, или будьте собой.