В последнее время начала замечать за собой признаки компульсивного переедания. Начала просто есть, хочу этого или нет, причем не важно полезная еда или нет,просто ем
Всегда хочется чего-то пожевать.
Могу сидеть и просто думать,что через пару часов приготовить...
Никогда такого не было,чтобы почти все мысли были о еде... Мне кажется,это уже "клиника"))
Но я не сижу весь день дома и ем, я хожу на учебу, гулять, в зал
Но большую часть времени думаю,что поесть...
Что делать??