Ответ @andreyw0rkout
а протеины и прочую химию не пил?
До тренеровки прАтыины вводил внутривенно,а на ночь втираешь прАтэин в тренеруемую мышцу,если качаешь спину,то можно наложить компресс из протеина на ночь
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
аноним, 29 мая 2013 в 18:26