Ответ @alisha_101
Я в зал хожу, но не так давно. И почему то вместо того чтобы худеть на весах вес прибавляется при том что внешне не толстею. У тебя такого не было?
У меня нет .но в этом нет ничего страшного .Когда только начинаешь заниматься ,мышцы начинают накапливать воду. Потом организм адаптируется к нагрузкам,все ок будет
