Ответ @Yuliasister
Юля, можешь пожалуйста посоветовать программу для похудения, для прокачки ягодиц, ног, пресса.спины, рук? По какой программе ты занимаешься в зале?
У меня своя программа, для каждого программа подбирается индивидуально, тут один выход- никаких "в домашних условиях", нужно идти в зал и искать тренера☝️☺️
аноним, 1 окт 2015 в 3:38