Ответ @WTFaa

Нравится 0 людям

спасай :(
как избавиться от свисающих боков? что делать? уже не знаю....

я конечно не малахов + ахах
но напиши в лс)

аноним, 21 июн 2014 в 21:04

от анонима

напиши пожалуйста сюда =)

21 июн 2014 в 22:361403375765

от WTFaa

да я даже не знаю с чего начать)
конечно же настрой и мотивация,должна верить что все получится и тогда все получится)
кардио кардиоо)
ну питание скорректировать, не есть мучное и сладкое, вести активный образ жизни

21 июн 2014 в 23:171403378226

от WTFaa

да миллион всего можно насоветовать)

21 июн 2014 в 23:171403378243

от WTFaa

http://coolbody.org.ua/trening/vesennyaya-sushka-kak-izbavitsya-ot-zhira-30-sovetov
вот тут мб что нибудь интересное для себя найдешь

21 июн 2014 в 23:171403378276

от WTFaa

скакалка и бег будет эффективным средсвом я думаю.
желательно утром на тощак бегать и не менее 25040 минут,ну сначала попробуй 10,15,20 и тд

21 июн 2014 в 23:181403378315

от анонима

спасибо=)