Ответ @ValeriyaSokol
напиши примерное меню рационального питания на день))
5-7 раз в день, маленькими порциями, - курица, рыба, яйца, творог, клетчатка, овощи, фрукты. Укомплектуй и кушай
аноним, 31 мар 2014 в 19:40
от micro_sd2
тоесть все перемешть миксером и на бутер намазать;)Минус 10 кг за день плюс осиная талия
31 мар 2014 в 21:031396285409