Для начала, встать перед зеркалом, взглянуть на себя, изначально поверхностно, а затем в самую сердцевину души. Тезисно перечислить свои достоинства, улыбнуться себе и сказать: я счастлив(а)! Ведь у меня всё для этого есть! И я могу горы свернуть, если пожелаю😊!