1. Для начала признайте свой страх.
2. Запишите его.
3. Почувствуйте страх.
4. Спросите себя: а что плохое, собственно говоря, может произойти?
5. Просто действуйте.
6. Подготовьтесь к сражению.
7. Живите настоящим.
8. Небольшие шаги.
9. Цените любой успех!