Мат предназначен для того, чтобы ругаться. В любом другом своём использовании он теряет смысл, значение, звучит грубо, мерзко. Да, я матерюсь бывает. Ну, как бы, если он материться через слово, то фу. А если в ситуациях, когда прям переполняет, никак не подобрать слов, когда есть смысл это делать... то не так уж и категорично. Все матерятся.