Ответ @ProstoVasja
Ух ты, ты молодчинка;) А какие объемы у тебя? Думаю взять тебя в пример, чтоб было к чему стремиться и не срываться))
Пока что я объемы не измеряю,именно по всему телу,только талию,обхват бёдер) Все зависит от телосложения)Но стремиться к 90-60-90 не надо🙈☺️Найди комфортное для себя состояние,не ровняйся на кого-то или не стремись к определенным цифрам✨Если ты просто худеешь и в твоей жизни пока нету спорт зала,то весы тебе в помощь за контролем снижения веса)НО,если ты ходишь в зал,а особенно если ты никогда особо не была связанна со спортом,любой тренер тебе скажет,чтобы ты убрала весы в шкаф и доставала раз
от ProstoVasja
Раз в месяц😉Многие знают,что мышцы тяжелее жира,они начнут черпнуть,вес по-началу пойдёт вверх и многих девочек это пугает,они сдаются и бросают все😓Так что запасись сантиметром,терпением и желанием,а главное приведи в порядок питание и будет тебе счастье💪🏻🙌🏻Желаю удачи😌☺️
2 апр 2016 в 4:461459561583