Просто запомните одно правило:как только вы начинаете чего-то бояться,постарайтесь начать анализировать свой страх.Ищите причины,а не отговорки.Причины должны быть четкими и понятными.Если таковых нет,то и страх должен исчезнуть,так как вы таким образом сами себе объясните,что бояться нечего.Далее – научитесь превосходить свой страх.Дело в том,что мы упускаем слишком много возможностей,идя на поводу у этого чувства.Для того чтобы побороть свой страх,первое,что нужно сделать – не просчитывать возможные ходы.Многие люди перед каким-то событием часто думают всё на несколько шагов вперед,просчитывая всевозможные варианты изменения ситуации. Так вот,если какое-то количество вариантов для человека неблагоприятно,он начинает бояться.Значит,чтобы этого чувства не возникло,перестаньте думать о будущем.Либо действуйте,несмотря на свой страх перед ситуацией.