Ответ @Nikitaimok
Очень рекомендую программы тренировок и питания Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Минус 8 килограмм за месяц без насилия над собой. Убрать живот и бока - просто! Это самый лучший тренер по фитнесу!
иди домой! мне наоборот набирать надо

аноним, 6 фев 2014 в 22:57