Ну если говорить про компьютерные игры, то никак, поскольку как ПК гейминга (в моем понимании) не существует. Но если говорить вообще о играх, то я считаю, что если это тебе не мешает выполнять другие необходимые задачи, то почему бы и нет ? Игры очень расслабляют и помогают отвлечься от повседневных проблем.