Ответ @Nastasia_Ss
Так если сократить порции,но есть все подряд,так ведь и не похудеешь,или похудеешь?вся суть в том,что желудок сократится и ты будешь в принципе меньше есть и похудеешь?)расскажи об этом подробнее,что ты думаешь по этому
Нужно просто рассчитать свою норму калорий и есть в пределах этой цифры. От природы худые люди едят что хотят и остаются худыми, потому что не переедают. Едят до насыщения и все. Главное вписываться в норму. Напиши мне в лс

аноним, 9 июн 2017 в 11:19