Ого, это большой стресс для организма 7 кг!!! Я думаю надо ежедневно бегать по утрам или вечерам при чем в теплом свитере и теплых штанах...пить много жидкости...и не есть сладкое и жареное...я думаю за это время удастся сбросить 3-4 кг без особых диет, а больше это уже вредно...