Витамины пью редко,раз в год где-то.
Шампунь top care repair,бальзам Dave,раз в неделю маска(маски каждый раз меняю,любимой нет).
Перед каждым мытьем,наношу на все волосы кокосовое масло(минут на 40,иногда на всю ночь).Иногда в корни втираю репейное масло(с перцем).Еще в последнее время начала делать хлебную и кефирную маску.
А волосы начали отрастать,после того как отказалась от утюжка.