Ответ @LizaAbramovaa
Лиз, как похудеть, чтобы не вернуть вдвойне потом?)
Просто сделай невозможное: выкинь из своего рациона всё вредное (даже шоколад, и даже мороженое, и даже газировку, и даже мак😭😭😭😭).
На диетах сидеть бесполезно, они убивают обменку оч. Максимум - разгрузочные дни
На диетах сидеть бесполезно, они убивают обменку оч. Максимум - разгрузочные дни
