О моем правильном питании? Забавно :) Не могу назвать мое питание сугубо правильным, я частенько балую себя всякими вредными для фигуры вкусняшками, иногда даже фастфудом)
Насколько это возможно, все равно пытаюсь исключать из своего рациона мучное, сладкое, хлеб, газированные напитки, как можно меньше класть сахара в чай и кофе. Советую не есть после 6-ти, но не обделять себя нормальной (!) пищей на завтрак и обед. А еще советую чаще есть суп, бульоны и каши и принимать витаминки)