Взять себя в руки и отпустить ...не держать зла на человека,не взращивать в себе злость ибо ль этого будет хуже только вас,ТОЛЬКО ВАМ,а разве вы делаете себе зла?...ну вот ...поэтому расправили плечи и пошли дальше)Удачи,будьте счастливы )