берешь сначала купальник,
мажешь спец.кремом ебальник
кладешь в сумку
помидоры,огурцы,чистые трусы
пару носков туды
(ну а епт)
свою тушу на песок,
на глаза положить носок
захватить охапку дров
эффективный загар готов