© 2010–2025 «Спрашивай.ру»
Мобильная версия Мобильные приложения Правила сайта Техподдержка РекламодателямLapina Kristina
452 ответа
Вопрос отправлен!
Он появится на странице, как только пользователь ответит на него.
800
Ответы пользователя452
от анонима
Привет красавица)Раньше не видел тебя,как увидел все перевернулось...ни как не забыть твой взгляд, я очарован...есть шанс у простого смертного?;)или все же есть какие то предпочтения?)))
Шансы есть у всех! ☺️
Комментирование недоступно
от анонима
Просто все пропорционально!
Спасибо. Пропорции важны)
Комментирование недоступно
Комментирование недоступно
от анонима
Кристина, подскажи, где в Сыктывкаре можно купить боди, как обычное, так и кружевное?
Макси, интимисими. Спросите у продавцов. Большинство ассортимента лежит в ящичках) не весит в зале.
Комментирование недоступно
Комментирование недоступно
Комментирование недоступно
от анонима
Кристина, расскажите какие упражнения вы делаете на бицепс?)И еще такой вопрос, как по вашему мнению влияет ли курение на набор массы?)
Многие спортсмены курят.. Курение отражается на сердце и на дыхалке.. Сложно потом Вам будет делать кардио, если захотите просушиться. Вот алкоголь точно влияет.... Я против алкоголя.
Комментирование недоступно
от анонима
Привет) если набирать массу, например я занимаюсь 2-3раза в неделю, но не пью спорт добавки, а хотелось бы попробовать, что посоветуешь ? В каких дозах ? И безопасно ли это? Вешу мало, 47 , хочу набрать до 53-55
Все зависит от особенностей организма.. Пробуй, экспериментируй... Совет - больше кушать по калориям. Но при этом правильно! Никаких конфет и сахара! Все тот же принцип.. Каждые три часа кушать. Много воды! Мыщцы не смогут вырасти, если не будет питания, достаточного по калориям и правильное! Тут главное что растет.. Если на легать на сладкое - то понятно что вырастет) Кардио часами не делай.. Не посещай отдельные кардио тренировки. Из спорт пита обязательно - протеин, бца и глютамин.
Комментирование недоступно
от анонима
на наборе сколько раз в неделю тренируешь ноги и ягодки?
я тренирую их 2 раза в неделю.
Комментирование недоступно
от анонима
Из спорт.пита что используешь именно сейчас?(интересует марка,название)
Амино. Глютамин. Витамин Б. Оптивумен. Фирмы разные беру. Насчет этого не заморачиваюсь))
Комментирование недоступно
