Ответ @JuliaMosya
как сейчас с планкой?продолжаешь увеличивать время?
последний раз делала на МАХ 22.03.14 - 4 минуты уже))
аноним, 3 апр 2014 в 9:49
от анонима
ого!молодчинка!
3 апр 2014 в 10:131396505589
от JuliaMosya
спасибо, я и дальше буду её делать и стараться улучшить результат
3 апр 2014 в 10:131396505625
от анонима
скажи,а есть ли сдвиг с сушкой ног?просто это моя задача сейчас.
3 апр 2014 в 10:181396505930
от JuliaMosya
я сама только за ум взялась, надо чтобы пару месяцев прошло), тогда смогу ответить
3 апр 2014 в 12:411396514465
от анонима
я тоже только 3ю неделю как взялась за них...блин, но 2 месяца...запасаться терпением придется(
3 апр 2014 в 14:271396520825
от JuliaMosya
зато результат будет того стоить)))
3 апр 2014 в 15:381396525135