Мне кажется заниматься похудениями девочке в 19 лет нежелательно , так как оиганизм полностью формируется к 25 годам. Тем более у тебя, по всей видимости ,никакого ожирения нет (точный вес я не знаю, конечно), вес соответсвует росту. В голове нужно наводить порядок в первую очередь. А жизнь, она разная бывает