я конечно такой "знаток" охохоо, не знаю, не хочу портить тебе организм своими супер-советами, но хочу дать на заметку, что в Барановичах существует "дом правильного питания", сходи лучше туда, а по поводу парня даже не заморачивайся, всё лучшее впереди ;з