Когда как. Сейчас много яблок и у нас шарлотка на завтрак часто. Обедаю я в колледже,опять же эту неделю яблоками,а ужин разнообразен,например, сегодня макароны по-флотски. А так как все я люблю готовить,а мама умеет,у нас очень разнообразный рацион)) По жидкостям: Утро-чай,кофе,компот,молоко День-молоко,чай,сок Вечер-чай,компот. Всё вариативное.