Ответ @Glorens
Как пропатчить KDE2 под FreeBSD?
Извини не разбираюсь в этом . Спроси лучше что нибудь о спорте тут я тебе больше помогу
аноним, 23 авг 2013 в 2:12
от анонима
Как добиться саркоплазматической гипертрофии?
23 авг 2013 в 2:301377210648
от Glorens
Делай больше повторений малым весом и все . Зачем тебе развивать выносливость скажи? Не лучше силу увеличить , а потом перевести тренировки на выносливость?
24 авг 2013 в 4:071377302837
от анонима
Качаю пресс и бицепс, а сила не растет. Почему?
24 авг 2013 в 11:021377327767
от Glorens
Пресс можно качать каждый день , но надо использовать различные вариации упражнений и скажи мне пожалуйста как ты представляешь силу пресса ?
24 авг 2013 в 20:181377361081
от Glorens
А с бицепсом все намного проще используй различные упражнения увеличь вес и группируй мышцы , а не все в один день
24 авг 2013 в 20:201377361210
от анонима
А что можно принимать чтоб мышцы росли?
25 авг 2013 в 10:191377411550
от Glorens
Креатин или аминокислоты сам не употребляю поэтому ничего конкретного не скажу
27 авг 2013 в 3:311377559899
от анонима
А это не вредно? Мне всего 16.
29 авг 2013 в 13:171377767831
от Glorens
Почитай об этом и поймешь)
30 авг 2013 в 9:331377840790