Похудела лишь потому, что моя самооценка капитально понизилась.Решила её повысить и вот результат) Худела ограничив рацион и питаясь строго по графику: завтрак(10.00)-чашка кофе и мюсли с молоком, перекус(13.00)-чашка чая и зефир, обед(15.00)-рис с овощной смесью, 17:00-яблоко, ужин(20.30)-яйца вареные,овощи,фрукты - когда чего захочется.Из сладкого- зефир или пастила.Рис иногда меняла на гречку.Из спорта только приседания. Сейчас стараюсь правильно питаться и начала заниматься спортом дома сама