Ответ @Eminem199rus_
Когда ты начал качаться с чего ты начал (пресс, бицепсы, трапеция и так далее)?
тупо на турнике подтягивался,отжимался от пола . Потом на брусьях начал. Сейчас комплексно всё это делаю,учу трюки на турнике
аноним, 9 апр 2014 в 0:17