Да с этим сложнее... Даже по методе отбрасывать трудно, а без методы... Видимо совсем сложно будет... Мне, как я считаю, крупно повезло, найти методику, которая очень хороша, но и там нужна большая работа над собой...
Как говориться, - сколько труда вложишь столько и получишь... :-))
Недостатки надо отбрасывать, чтобы быть наилучшей частью себя...
Иначе это получается, как на Духовном уровне признать, что грязь на ботинках часть меня и по этому незачем мыть ноги...
Ну, и в придачу, с такими комьями грязи на ногах, очень трудно ходить всю жизнь, а мы привыкаем к этому и думаем, что это тоже часть ноги... :-))
Вот по этому и существует самый высокий критерий для определения хорошего и плохого... Все, что не соответствует Истине-Доброте-Терпению, является плохим и должно быть отброшено, а что соответствует надо оставить... :-))

Я Библию изучаю почти 15 лет. И знаете, сколько бы раньше не искала путей совершенствования личности, а я их искала очень даже настойчиво, Мне хотелось стать лучше. Но познав Истину, я поняла-это лучший Путь. И Библия-лучшая методика. Единственное, что я еще поняла, что нет равновесия во мне. Как бы я к этому не стремилась. Как только что-то я улучшаю, другое ухудшается. Вы знаете, что такое "Плод Духа"? Его составляющие? С терпением я подружилась. А вот смирение?!!! Наверное мне жизни не хватит, чтобы обрести его. Да и много еще над чем работать. А сейчас я ни над чем не работаю. Я все еще скорблю по сыну. Оплакиваю и не могу смириться с тем, что его нет. Ничего не помогает. Простите, что жалуюсь.

В Фалунь Дафа "Плодом Духа" является, по моему, достижение "Истинного Плода", а составляющие это Божественное свойство Вселенной "Истина-Доброта-Терпение", к которому надо совершенствовать себя Духовно в своих качествах, при этом отбрасывая свои недостатки... :-))
Возможно я Вам не советчик, но мне смирение даётся через моё безоговорочное полное принятие в своей душе Закона Божьего, осознание своей полной самоотдачи Ему и осознание готовности следовать Любой воле Его... И конечно же, - это состояние такое, которое надо снова и снова находить и поддерживать в себе(в Вашем случае, наверное, молитвы и ещё раз молитвы), вопреки мирской суете и помехам, и благодаря милости Его. И помнить, что главное - это всё-таки Спасение, к которое не формальность и к которому надо дойти... :-))
Извините, если ответ получился не актуальным для Вас.