В последни 3 дня я совершенно ни чего не ем
Но я не советую так делать!!
Кушайте по немного ,но часто
И только быстрые углеводы,
Овощи-зеленые
Рис,гречка
Курица вареная!
Люблю очень кабачковую икру!
Много пейте !))